Que ta journée soit belle

« En dix ans, je me suis souvent perdue dans la jungle de la maternité. Ce qui m'a permis de retrouver mon chemin, c'est d'écrire. Je te présente mon journal. »

Dans son troisième opus, vendu à plus de 15.000 exemplaires, Hélène Bonhomme offre à ses lectrices du matin les pages du journal qu’elle tient depuis la naissance de ses jumeaux.

Dans une langue sensible et lumineuse, elle raconte les nuits blanches, les matins trop bruyants, le corps fatigué, la charge mentale, la culpabilité, les doutes… mais aussi les éclats de rire, les petits miracles ordinaires, la gratitude retrouvée.

Plus qu’un témoignage, ce livre est une main tendue à toutes les mamans qui veulent sortir de l’épuisement, se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur énergie, leur humour, leur tendresse… et rallumer la flamme de l’amour de soi.

Points forts

• Un message d’espoir pour les mamans fatiguées, débordées ou découragées
• Un regard tendre et lucide sur la maternité, le corps, le couple, la culpabilité et la résilience
• Le style inimitable du mail du matin : incarné, poétique et accessible
• 34 chapitres reliés mais indépendants, à lire d’une traite… ou à savourer par petites bouchées

Ce livre est pour toi :

• si tu veux arrêter d’être trop dure avec toi-même ;
• si tu traverses fatigue, épuisement, surcharge mentale ou émotionnelle ;
• si tu cherches un témoignage authentique, tendre et réaliste ;
• si tu as besoin de te sentir moins seule ;
• si tu aimes les mots qui réconfortent et les histoires qui éclairent.

Caractéristiques

• Autrice : Hélène Bonhomme
• Éditeur : Fabuleuses au foyer
• Format : Broché
• Couverture : Rigide
• Genre : Maternité, bien-être émotionnel, développement personnel narratif
• Nombre de pages : 224
• ISBN : 9782957943326
• Langue : Français
• 🇫🇷 Fabrication dans la Loire
  
  

À offrir…

💛 En cadeau de naissance
💛 À une maman en plein chaos
💛 À ta sœur, à ta fille, à ta maman
💛 À toi-même, pour une fois !