Livre audio 🎧 Que ta journée soit belle

Après 15.000 lectrices, Que ta journée soit belle arrive enfin en livre audio, lu par Hélène Bonhomme ! 

C’est le journal qu’elle tient depuis la naissance de ses jumeaux : des pages écrites au milieu du grand bazar de la maternité, parfois drôles, parfois rudes, toujours sincères.

Dans une langue sensible et lumineuse, Hélène raconte les nuits blanches, les matins trop bruyants, le corps fatigué, les fausses couches, la charge mentale, la culpabilité, les doutes… mais aussi les éclats de rire, les petits miracles ordinaires, la gratitude retrouvée.

Plus qu’un témoignage, ce livre audio est une main tendue à toutes les mamans qui veulent sortir de l’épuisement, se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur énergie, leur humour, leur tendresse… et rallumer la flamme de l’amour de soi.

Chaque chapitre peut s'écouter indépendamment, comme une bouchée de douceur pour les jours trop chargés – un compagnon pour cultiver plus de tendresse, de résilience et de gratitude au quotidien.

Et parce que c’est Hélène elle-même qui te lit ses pages, sa voix t’accompagne comme une amie, dans les moments ordinaires de la vie de maman : en pliant le linge, dans la voiture, pendant une promenade poussette, ou le soir quand la maison s’endort.

À savourer d’une traite… ou par petites bouchées.

Ce que ce livre audio apporte

• La vraie voix d’Hélène — incarnée, drôle, émouvante
• 34 chapitres indépendants, pour cultiver douceur, gratitude, résilience et amour de soi
• Un format nomade, pensé pour les mamans de la vraie vie
  

Caractéristiques

• Format : Livre audio (MP3)
• Voix : Hélène Bonhomme
• Nombre de chapitres : 34
• Durée totale : 3h56
• Téléchargement : sur mobile, ordinateur ou tablette
• Licence : usage personnel, fichiers téléchargeables et conservables
• Accessibilité : écoute possible hors connexion après téléchargement